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你的学习状态怎么样？
20道题，5分钟，看看你的学习问题出在哪儿
为什么要测？
有些人坐下就学不进去，有些人学10分钟就想刷手机，有些人一下午就没精神，有些人一挂科就抑郁两周。
这些问题其实都有规律可循。
搞清楚自己属于哪一种，才知道怎么解决。
怎么测？
20道题 / 大概5分钟
回想你最近几个月学习时的状态，选最符合你的。
能不能马上开始学，不拖到deadline
能不能专心学，不看手机不发呆
能不能保持清醒，脑子不转不动
能不能稳住心态，不因挫折崩溃
靠谱吗？
题目参考了 WHO 的 ASRS-5 和 Brown 执行功能量表，都是学术界用了很多年的东西。
但这个测试不是给你确诊的，主要是帮你了解自己的学习习惯。
测完能知道啥
你会看到自己在四个方面的得分，哪些还行、哪些比较菜，以及对应的一些建议。
四个维度的得分
问题严重程度
一些针对性建议
可以试的工具和方法
说在前面
这个测试只是帮你了解自己的学习习惯，不是医学诊断。如果你觉得问题已经严重到影响正常生活了，建议去看医生。
请根据你最近几个月的真实状态选择
无需注册。你的作答仅保存在本机浏览器，结果匿名统计用于改进测试质量。
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